Това са лечебните ефекти на сливите - 5 аргумента в полза на сливите (фиг. 1)
НА слабително действие на сливите добре известен на всички, обаче, този сочен плод все още има редица положителни качества. Какви са лечебните ефекти на сливите?
Лечебните ефекти на сливите са далечни. Народната медицина е преди всичко a запек но полезните му свойства далеч надхвърлят невъзможността да се направи това.
1. А съдържание на витамини в сливите значими, в антиоксиданти богат е и също богат на фибри. Зрелият и сочен плод само се храни и подрежда храносмилането ни, без да ни кара да се чувстваме принудени.
2. Самата слива е страхотна имуностимулатор, поради високото си съдържание на витамини А, В и С и съдържанието на бета-каротин, цинк, калий, калций, фосфор и магнезий, с леко преувеличение до суперхрана бихме могли да го наречем.
3. Консумирайки сливи, можем да получим голямо количество антиоксиданти, а нейните влакна почистват дебелото черво от лепкави отпадъчни продукти и токсини като малки четки, където те използват много по-добре хранителните вещества. Друго предимство на прочистването на дебелото черво е, че то възстановява баланса на чревната ни флора, което е от съществено значение за ефективното функциониране на имунната система.