Това ми помогна
От Алекси,
28 април 2013 г. в Nutrition
Препоръчани публикации
Твоят коментар
Можете да пишете сега и да се регистрирате по-късно. Ако вече имате акаунт при нас, влезте, за да напишете публикацията си с акаунта си.
Забележка: Публикацията ви ще бъде одобрена от модератор, преди да се появи.
Интересно също
Здрасти,
Аз съм нов тук и търся хора, които могат да отговорят на нещо за мен. Опит, прилики, разлики, експерименти.
За мен: Имам псориазис на главата от дете. Междувременно също в ушите и петно на устната. Знаех, че имам псориазис едва миналата година. Преди около 2 години бях диагностициран с множествена склероза. Оттогава се занимавам с автоимунни заболявания, хранене, релаксация, спорт, сън, медитация, EBV, участвам в проучвания и т.н.
Фумаровата киселина вече е одобрена и като лекарство за МС.
В семейството ми има няколко автоимунни заболявания. Всеки има нещо различно. Ужасяващо, всеки от семейството ми има нещо.
Справих се много бързо с необясними причини. Спрях да пуша, спрях да пия, започнах да опитвам различни диети. Най-логичната диета беше протоколът за избор. Но беше твърде сложно за мен и никой лекар не ме подкрепи. След това започнах други диети, по време на които участвах в проучване за експеримент с тамян и мозъкът ми беше сканиран месечно, преди да взема лекарствата.
В момента съм на циклична кетогенна диета, противовъзпалително, палео принципи и с ниско съдържание на микотоксини. Освен това има препоръчан ден с протеиново гладуване на всеки 3-7 дни. Звучи мега сложно, това е. Но си струва: http://www.bulletproofexec.com/
Резултати:
Много повече интелектуални резултати
По-добро настроение
Повече мускули с по-малко упражнения
Надбъбречен синдром на умора (прегаряне) преодолян.
МС стабилна за половин година
И още много.
Това, до което стигам, следвайки тази диета, псориазисът МНОГО се подобрява почти моментално. Тогава, когато изляза от кетозата и направя протеин бързо, той ще се върне. Но не толкова голяма, колкото предишната седмица. Ако спазвам тази диета много дисциплинирано в продължение на няколко седмици или месеци, pso ще изчезне в даден момент. Дори и с протеинов ден на гладно. Когато бях на почивка в продължение на 3 дни и ядох това, което исках, СЛЕД 3 ДНИ всичко се върна и беше толкова лошо, както винаги. Сега бавно се връща отново.
Междувременно намерих страхотни лекари и те казаха, че може да има нещо общо с алергия от тип 3. Тестването за него не е официално признато в Германия и следователно е самоплащаща услуга. Резултатите все още се очакват. Тествахме различни други неща и установихме, че съм заразен с чревен паразит, който е много рядък при ДЕ. и не съм бил в чужбина от години.
Намерих 2 теми по темата за кетогенната диета в Search, и двете много стари.
Въпросът ми: има ли някой в този форум, който е имал подобен опит?
Това е моето скромно мнение и така се отървах от псориазис.
Желая ви успех, опитайте, но това ще отнеме известно време и ще наблюдавате вашите места.
В зависимост от тежестта може да отнеме мин. Отнема 6 месеца, докато първите петна изчезнат и това, което също забелязах е, че големите петна изчезнаха последни, така че не се отказвайте
P.S. ако някой иска да знае каква хранителна добавка съм приемал всеки ден, може да ми пише.
Ако сте мъж, изградете мускули, ако сте жена, правете спортове за издръжливост. Ако сте с наднормено тегло, моля, винаги намалявайте слагането на мазнини и черният дроб трябва да съхранява мазнините, генерирате ненужни киселини в тялото си.
Освен това, ако имате депресия или стрес и т.н., вие също генерирате киселини в тялото си, тъй като хормоните се разграждат киселинно.
Така че предполагам, че това е било поне киселинно-алкален проблем за мен!