Това, което не знаехте за плодовете нони - постно или мазно
Покрит от анонимност за дълго време, нони спечели вниманието на целия свят през последните години. Той се превърна в обект на научни изследвания и част от върха на най-търсените храни с призвание за медицина. Ефективност, до голяма степен благодарение на агресивния маркетинг, казват експертите.
Колко от свойствата на плодовете нони са истински и колко са чиста похвала, обяснява д-р Адриан Копчеа, диетолог и диабетолог от Клуж-Напока.
Наречен в индийската култура „плод на живота“ или „плод на боговете“, нони води началото си от Австралия и Югоизточна Азия. Произхожда от същото семейство като кафевото дърво и се отглежда интензивно в Индия, Малайзия, Полинезия, Филипините, Хавай и Южна Америка. В тези области плодовете се използват в традиционната медицина, особено за заздравяване на рани и борба с умората и диарията. Неговият обхват на компетентност е значително разширен, с разширяването на пазара на продукти, чиято основна съставка е: сок, сироп или капсули.
„В момента има агресивен маркетинг, фокусиран върху имуномодулиращите, тонизиращи и антионкогенни ефекти на плодовете нони. Въпреки че често се призовават, тези полезни ефекти са малко проучени, а научните доказателства засега са ограничени изследвания. Най-обширните изследвания в хуманната медицина, проведени само във връзка с лечението на рак на гърдата, бяха разочароващи ", заявява д-р Адриан Копчеа.
Пушачите имат основателна причина да го консумират
Фактът, че администрирането на плода нони не даде обещаващи резултати срещу рак на гърдата, не означава, че той няма други потенциални ползи в много други области и дори противоракови действия в други ситуации, признава лекарят от Клуж. Той цитира резултатите от проучване на 203 пушачи относно способността на екстракта от нони да намалява риска от рак на белия дроб. „Проучването, проведено в Университета на Илинойс в Чикаго, използвайки лабораторната техника за дозиране на ароматизирана ДНК в периферни лимфоцити при пушачи, показа благоприятни ефекти върху този сурогатен индикатор за риск от рак“, казва д-р Копчеа.
Предпазва сърдечно-съдовата система
Подобно на много други плодове, нони съдържа вещества с антиоксидантни свойства и предотвратява увреждането на клетките и атеросклерозата. Noni може да намали риска от ангина пекторис, инфаркт на миокарда, исхемичен инсулт и по отношение на леко хипотензивното си действие, допълнителен механизъм за защита срещу атеросклеротични заболявания.
„Тези ефекти нямат абсолютна стойност, но са много тясно свързани с общите характеристики на човека, като наличието на рискови фактори: дислипидемия, тютюнопушене, затлъстяване, диабет, заседнал начин на живот и т.н.“, казва специалистът.
Полезно, но не чудотворно
Що се отнася до дългия списък на други предимства, споменати в материалите, представени от производителите/търговците на препарати от нони, д-р Адриан Копчеа посочва, че повечето от тях се приписват на компоненти, които принадлежат изключително на микроелементи, присъстващи в други плодове и зеленчуци, в различни пропорции. „Нони не трябва да се разглежда като чудо. Това е екзотичен плод като много други. Като хранителен компонент, нони се класифицира от FDA (Американската администрация по храните и лекарствата) в категорията GRAS (общопризната като безопасна), заедно със захарта ", уточнява лекарят.
Рискове и противопоказания
Хората с бъбречна недостатъчност трябва да избягват консумацията на големи количества нони, както и тези с чернодробни проблеми. Има някои случаи на чернодробна токсичност. Също така трябва да се изключи при тези, които се подлагат на химиотерапия. Според CancerNetwork екстрактът от нони има неблагоприятни взаимодействия с противоракови лекарства, които намаляват тяхната ефективност.