Това, което накара чудото на Acai с плодове на Опра Уинфри да изчезне

Виждали сме Опра, вече дебела и много стройна: тя е типичен пример за йо-йо диетата, където губи 20 килограма, където отново вдига 15. Това обаче вече се е променило напълно, тъй като консултантката по хранене Рейчъл Рей я запознава с плодовете на асаи и оттогава Опра гледа на ежедневието слабо.

това

Най-важните съставки в диетата са плодовете, сред които Acai Berry също играе видна роля. Тези плодове съдържат много антиоксиданти, така че те се грижат и за здравето ни по време на отслабване. От друга страна, червените и тъмно оцветените плодове подобряват функционирането на храносмилателната система, зареждат с енергия, изпълват ги със свежест и дори играят важна роля за понижаване на холестерола. Но какво е зрънцето асаи, което формира основата на диетата на Опра?

Какво е Acai Berry и какви са ползите от него?

Acai Berry е един от супер плодовете на тропическите гори на Амазонка, който има легендарен лечебен ефект. Този плод се счита за най-съвършената храна в света, тъй като е много богат на хранителни вещества. Но какво го направи супер плод?

  • Съдържа много антиоксиданти: десет пъти повече от гроздето и два пъти повече от боровинките.
  • Acai Berry също има много високо съдържание на микроелементи и фибри, като по този начин помага за детоксикация и възстановяване на правилното функциониране на храносмилателната система.
  • Той намалява холестерола благодарение на витамините и минералите си.
  • Неговите антиоксиданти забавят процеса на стареене, забавят появата на бръчки.
  • Голямото количество витамин Е, намиращо се в зрънцето асаи, осигурява психическа и физическа свежест.
  • Acai Berry съдържа големи количества омега-3 мастни киселини, които са от съществено значение за развитието и регенерацията на здрава нервна система.
  • Лекува мускулите.
  • Acai Berry съдържа перфектен аминокиселинен състав, в резултат на което мускулите ни функционират правилно, те се регенерират и развиват лесно, а издръжливостта също се увеличава.
  • Acai Berry има антиоксидантни, бактерицидни, противовъзпалителни и антимутагенни свойства.
  • Той оживява.