Това кара Busty 38-годишната Gisele Bündchen да й каже каква храна яде -

Жизел Бюндхен, един от най-успешните топмодели в света, е известна с голямото си внимание към здравето си. Добри гени тук или там, външният вид на бомбата допринася за правилното хранене и редовността упражнение е.

gisele

Супер сила през целия ден

Наскоро беше публикувано видео в канал на YouTube, наречено The List, показващо Жизел Бюндхен става дума за диетата му. Краткият филм разкрива, че моделът започва деня с чаша хладка лимонена вода. Този навик се следва от все повече хора, тъй като лимонът е пълен с витамин С, а водата осигурява незабавна хидратация на изсъхналото през нощта тяло и също така започва храносмилането, което също допринася за здравословното начало на деня.

Жизел обича да яде зелено смутиot, което след това е последвано от закуска, която подсилва жизнеността му. Включва хляб без глутен, кокосово масло, яйца, авокадо и пресни плодове. Така наречените суперхрани, като гореспоменатите авокадо, броколи, домати и боб, съставляват 80% от вашата диета. Освен това ядете само храни, които съдържат пълнозърнести храни и здравословни мазнини. Жизел също изповядва популярния принцип, че тялото е като храм, който трябва да бъде обичан, уважаван и обгрижван, тъй като издръжливостта определя как човек се чувства в кожата си.