Това яде най-силният човек в света - тук е планинската диета

През 2018 г., след няколко втори и трети места, исландският гигант Hafþór Júlíus Björnsson най-накрая достигна върха.

30-годишният, 190-килограмов и 206-сантиметров висок "Хафи" официално се превърна в най-силния мъж в света. Заслужава си да се знае за произхода му, че огромният му размер се дължи главно на генетичните му способности - и баща му, и дядо му могат да се похвалят с височина над два метра. Спортната кариера на Бьорнсон започна с баскетбол, той щеше да стане средностатистически баскетболист, ако не беше получил упорита контузия на глезена.

Започва да се занимава с тренировки с тежести по-сериозно през 2008 година. Той започна да ходи до самия фитнес, който беше собственост на никой друг освен иконата от деветдесетте години, Magnús Ver Magnússon, спечелил титлата най-силният човек в света четири пъти. Между другото, по-малкият му брат Бени (Бенедикт Магнусон) също е звяр, например с 461 килограма държи суровия (без специални дрехи) световен рекорд за изтегляне.

Магнусон го убеждава да опита силите си в силовите спортове и само след две години през 2010 г. той става най-силният човек в Исландия (и оттогава е най-силният мъж), най-силният човек в Европа от 2014 г., с изключение на 2016 г., когато той е победен от англичанина Лорънс Шахлай. Най-силният човек в света участва в състезанието от 2011 г., когато беше едва 6-и, след което след поредица финали на подиума, през 2018 г. вече зае първо място.

Мнозина призоваха Хафи да бъде така любезен да сподели диетата си, за да види дали може да научи нещо от нея. Ето забележителната диета, с която най-силният мъж в света през 2016 г. беше подготвен да се състезава:

---