Това е върхът! Защо младите хора отслабват по-трудно от възрастните хора! днешното събитие
Автор: Дана Ласку/Дата на публикуване: 08-10-2015 11:10
Ново проучване, проведено от екип от канадци и публикувано от списанието Obesity Research & Clinical Practice, подчертава негативните ефекти, които различният начин на живот имат върху поколенията, пишат журналистите от metronews.fr. Учените са установили, че човешкото поведение се е променило драстично през последните 40 години.
Забързаният живот, предпочитанието към нездравословни храни и нередовното хранене, липсата на физическа активност, консумираните лекарства след ухото, стресът и липсата на сън са основните причини, поради които младите хора на възраст между 15 и 35 години все повече отслабват.!
Според проучването, поето от Agerpres, времето на раждане би повлияло на способността за отслабване повече или по-малко.
Така, родените след Втората световна война (така наречените "бейби-бумери") и младите хора от поколение Y (на възраст от 15 до 35 години) не се държат по същия начин по отношение на диетите. Първите биха имали тенденция да наддават по-малко тегло от децата или внуците си.
Лекарства, пестициди, нередовно хранене, стрес, липса на сън - всички тези фактори това би предотвратило отслабването на новите поколения като по-възрастните, които биха били по-малко изложени на тези елементи, казват канадските изследователи.
Те анализираха данни за хранителните навици на 36 400 възрастни американци между 1971 и 2008 г., а също така събраха информация за физическата активност на 14 419 възрастни между 1988 и 2006 г.
Други проучвания показват, че балансираното хранене и постоянните упражнения водят до загуба на тегло, но това показва, че това не е толкова ефективно в дългосрочен план, механизмът за отслабване днес е много по-сложен. По принцип еволюцията, регистрирана в начина на живот през последните години, би поставила пречки пред метаболизма.
Въпреки че канадското проучване показва, че сега е по-трудно да отслабнете, никой не казва, че е невъзможно. Диетата обаче трябва да бъде добре контролирана, не обръща достатъчно внимание на калориите. Препоръчително е да се храните в определени часове и да избягвате "готови" ястия.
Нашите препоръки
Съветникът трябваше да напусне преди края на годината, но той ...
Добрата новина идва от координатора на UPU-SMURD Iaşi, Diana Cimpoeş: „Дамата е преместена ...