Това е въплъщение на моя ум! „Словото на свободата
Как се вижда настоящият свят през погледа на психолога? В какви цветове можете да нарисувате картина, отчитайки настоящия апетит на хората за информация и по-малко за обща култура или специализация, колкото е възможно по-подчертано?
Изминаха много години, откакто започнах да работя с хора, да ги подкрепям и да им помагам да намерят своя собствен път. Разбрах, че въпреки че много от тях казват, че искат да преодолеят проблемите си, в същото време остават затънали в несигурност, несигурност и страх и трябва да станат по-осъзнати, да намерят мотивация, да се свържат отново с вътрешната си сила. . Често те дори не осъзнават, че имат проблем, защото дисфункцията е станала част от нормалния им живот. Aи дрследователно той продължава да живее в товаи дрпо болезнен начин, замърсявайки се взаимнотii за съжаление.
Преминах и през определящ момент в живота си, когато трябваше да избера или да продължа по пътя, по който вече бях, но там, където се чувствах нещастен, или да оставя всичко зад себе си и да изградя нов живот. Искайки да намеря отговори на проблемите на съществуването, да разбера по-добре хората и живота, да разбера как работи и защо работи по този начин, избрах нов път, който ме доведе до точката, в която съм днес. Четох, изучавах и изследвах много и, търсейки да се усъвършенствам, намерих и своето призвание.
Вие сте на прага на над 11 000 часа психологическа активност. Как бихте описали предишните години, когато бяхте в началото на дейността по изследване на една от най-загадъчните вселени: човешкият мозък?
Бяха години на притъпяване, смилане, улавяне на уникални преживявания, невероятни моменти, висока консумация на енергия. Очарова ме и сега, тъй като на първия ден човек ... мозък ... личност ... характер!
Помислете, че обхватът на поведенческите проблеми се е разширил през последните години и ако да, какви могат да бъдат причините за такова увеличение?
Поведенческите проблеми се задълбочиха по няколко причини: недоверие, стрес, страх, опасения, несигурност, психо-емоционална незрялост.
Как са се развили практиките и методите за разследване в настоящата психотерапия? Използвайте същите методи като преди 12 години, когато влезете в тази очарователна вселена?
Психологическите методи и практика са се подобрили значително, акцентът е върху детайлите, върху реалните нужди на хората, има курсове, тестове, специфични за всеки проблем. Голям акцент се поставя върху развитието и самопознанието на индивида.
В чисто хронологична, възрастова схема, която смятате за най-изложените възрастови категории на нарушение на психичната норма?
Юношите са вулканични, те живеят с най-голяма интензивност всяка емоция, положителна или отрицателна, пълни с енергия, със специфични за възрастта проблеми и трудности. Възрастният, ако не зададе добре ритъма на живота, реалността, нуждите, желанията и предположенията в началото изглеждат малки проблеми, след това той се превръща в ситуации, понякога трудни за преодоляване. Започвайки от стрес, разочарование, безсъние, паническа атака, депресия може да доведе до мания, невроза, разстройства, фобии, на възраст до 40-45 години.
Между човека, като добре дефинирана личност и обществото с неговия набор от норми и предварително дефинирани статуси, което оценявате, има корени и може да повлияе повече?
Околната среда има голямо влияние при определянето на човешката личност. Обществото оставя следи в личността на човека, това силно влияе върху решенията и действията на човека.
Колко важно е четенето сега, в ерата на високите технологии, да продължим да мислим в баланс, който е донякъде полезен?
Четенето е от съществено значение при разработването и поддържането на най-полирания когнитивен план.
Като погледнете назад, какво бихте оставили след себе си в целия си емоционален багаж и багаж от знания и какво бихте искали да запазите като нещо фундаментално във вашата формация и определение като човек?
Всеки изживян опит, всяка грешка, всеки момент, изпълнен с интензивност или баналност, ми помогнаха да стана това, което съм днес, човек с гъвкавост в независимото мислене. Не бих оставил нищо след себе си. Оценявам и се радвам на всяко преживяване.
И накрая, позволете ми да ви задам малко по-деликатен въпрос. Кой беше най-трудният житейски урок, който получихте и как го управлявахте по това време, а след това с течение на времето?
Имайте търпение и висока степен на внимание към детайла. Подробностите правят разликата, както пише. То е! Отначало не обръщах много внимание на детайлите и научих какво означава да отделяш време и енергия за това. Много съм щастлив, че научих бързо и добре как да управлявам търпението и подробностите при всеки проблем. Живея по прости правила: който иска - ще дойде, който има нужда - ще се обади, който пропуска - ще се обажда, който не се интересува - неговият проблем, не се интересувам от извинения! И има още една много важна подробност: бъдете много внимателни на кого казвате проблемите, не всеки, който ви се усмихва, е ваш приятел.
Настоящето, което живея, е въплъщение на моя ум, основано на мислите, които съм живял в миналото. Следователно бъдещето ще бъде въплъщение на мислите, които мисля в настоящето. И тъй като в миналото вече не мога да действам, а в бъдеще няма как да достигна, всичко, което има значение, е мисълта, която имам в настоящето. Целият ми живот е свързан с настоящата мисъл, здравословното ми състояние, взаимоотношенията ми, финансовото ми състояние, професионалното удовлетворение или недоволството са свързани с настоящата мисъл. Защото мисълта поражда емоция, а емоцията силно действие. Действието, и то само, пише резултата от живота ми.
Какво означава това последно десетилетие на дейност в професионален план?
От 12 години съм психолог, не знам дали е повече или по-малко, не знам дали трябва да бъда щастлив или не, но откакто тръгнах по този път, пълен с непознатото, с различни емоции, със сложни състояния, се научих да Използвам ума си пълноценно. Аз съм 1212 клиничен психолог, сертифициран от Румънския колеж по психолози. Експертите в областта казват: за да бъдеш професионалист във всяка област, трябва да имаш 10 000 активни часа в тази област. Направих просто изчисление и мисля, че достигнах 11 350 часа, мога да отида при професионалисти, но все още ми предстои труден път до следващия етап.
Практически с голямо удоволствие дейността на психолога, защото обичам тази професия повече от парите, които получавам, практикувайки я. Води ме до състояние на вътрешно удовлетворение, на изпълнение в съответствие с моето предназначение в света, което очевидно ми дава почти постоянно състояние на щастие.
Как можем да бъдем по-щастливи? Дайте пример за себе си.
Моето щастие се гради от моите дела, ориентирани в посока да служа на своите ближни. Ако просто погледна синьото небе или погледна есенните листа като килим в краката си и почувствам същото състояние, това трае само докато съм там. Но когато направя добро дело и се възползвам от възможно най-много хора, възможно най-дълго, щастието, което изпитвам тогава, е почти постоянно. Самоудовлетворението ще изпълни душата ми и аз винаги ще държа със себе си най-доброто, което мога да получа в този живот: да служа на ближния си, ден след ден!
Научих се да се грижа за мислите си за бъдещето си. Научавам се ден за ден да контролирам ума си, да имам баланс и последователност, необходими за пресичане на критичните моменти, да контролирам информацията, която оставям да влезе в съзнанието ми, да контролирам реакциите и действията на настоящето и мисля, че ще имам бъдеще като според най-дълбоките ми желания. Забелязах, че хората са като желязото. Човешките същества са като стомана. Може би хората са нечисти и слаби. Човешките същества са възможно най-чисти и мощни.
Как да се справим с предизвикателствата на живота?
Всички ние имаме способността да се стоманяваме, преминавайки през коване, пресоване и втвърдяване безброй пъти. Този живот е едновременно ковашка и преса и втвърдяваща среда за човека, но само той може да реши дали иска да се отърве от примесите и да стане остър меч. За повечето да станеш меч означава да поемеш отговорност за меча и да се нарежеш в жива плът, когато срещнат противник; това е плашещо и затова повечето все още приемат позицията на нечистото желязо.
Ако искате да станете силни, приемете от самото начало процеса на премахване на примесите и оставете живота да ви служи на уроците, от които се нуждаете, и се стремите да научите техния морал за първи път. Ще откриете, започвайки по този начин, че уроците от живота, колкото по-трудни са те, толкова повече те премахват примесите от вас, превръщайки ви в стомана. И колкото по-бърза е тази трансформация, толкова повече вълните и изпитанията на живота ще станат за вас просто прости ориентири за самозавоюване.
Е, ще продължа да правя с още по-голямо усърдие това, което ме изпълнява и знам, че мога да помогна на човека такъв, какъвто е.
Щастието понякога е в моите ръце!