Това е страната, в която ходим най-много в света

Във Франция 17% от възрастното население (над 8 милиона души) е със затлъстяване * - данни, разкрити от Министерството на солидарността и здравеопазването. В световен мащаб 650 милиона възрастни са със затлъстяване (ИТМ по-голям или равен на 30), 41 милиона деца под 5 години са с наднормено тегло (ИТМ по-голямо или равно на 25) или със затлъстяване (данни на СЗО за 2016 г.). Бич, който засяга не само страните с високи доходи, но и страните с ниски и средни доходи. И всяка година по света 2,8 милиона души умират от наднормено тегло или затлъстяване.

света

За да ограничи явлението, СЗО препоръчва по-специално да се приеме здравословна диета (консумирайте плодове, зеленчуци, бобови растения, пълнозърнести храни и ядки, като същевременно ограничите консумацията на захари, сол и наситени мазнини.). Но също така да бъдем по-физически активни и значението на предприемането на 10 000 стъпки на ден - което освен предотвратяване на наднорменото тегло, намалява риска от рак на гърдата или дебелото черво, от диабетик и става жертва на инсулт.