Това е пролетно време за детоксикация; Рецепта
Готвене, печене, рецепти
Постът учи на самодисциплина и отречение - две основни понятия, които липсват в нашия начин на живот днес - като същевременно осигурява духовно и физическо прочистване. В днешно време католиците не постят правилно, отказват се само от месо на Разпети петък, въпреки че Великденският пост имаше много добър детоксикиращ и лечебен ефект.
Независимо дали сме религиозни или не, силно се препоръчва да детоксикираме тялото си през пролетта и да се очистим от депонирани отпадъци, натрупани мазнини, протеини и захар. Не само тялото ни ще бъде по-чисто и клетките ни ще се регенерират - кожата и очите ни също ще бъдат по-чисти, но жизнеността ни също ще бъде подновена и напълно заредена с енергия.
Пролетната детоксикация е 4-6 седмична програма, която може да се осъществи по няколко начина. Всички имаме различен начин на живот, организации, воля - една от следните вариации е изпълнима за всички. Внимание: на бременните жени е забранено детоксикацията и тези, които страдат от някакво заболяване, могат да получат само медицинско свидетелство!
Детоксикационни лечения:
На гладно: по време на истински пост не яжте, пийте само течности. Течността може да бъде вода, билкови чайове, прясно (домашно!) Изцедени плодови и зеленчукови сокове. Нека постим веднъж седмично, но не и през делничните дни! В дните преди и след гладуването не пийте алкохол и не яжте месо (но за предпочитане никаква храна от животински произход).