Това е несправедливост, но за съжаление е много по-трудно за ниските момичета да отслабнат

Колкото по-малки сте, толкова по-малко енергия се нуждае от тялото ви за здравословно функциониране, което в превод на унгарски означава, че можете да ядете по-малко както за отслабване, така и за отслабване, отколкото високите момичета. Не е достатъчно да не стигнете до най-горния рафт в супермаркета, дори трябва да се справим с тях - несправедливо е в света.

Отдавна знаем, че затлъстяването и тенденцията за отслабване зависят от много неща: нивото на активност, хормоните, навиците на съня, изходното тегло - и за съжаление от ръста. Може да изглежда несправедливо, но за съжаление е така, надморската височина е фактор, който влияе върху това колко бързо килограмите летят от вас и ако сте ниски, това дори не е във ваша полза.

Истината е, че ако ядете същото като по-висока приятелка и в противен случай всичките ви други фактори са прави (никой от двамата няма хормонални заболявания например и двамата, да кажем, полу-добър сън), приятелката ви ще яжте повече от вас, ако искате да отслабнете. Това не е защото по-ниските момичета се дърпат от клона (въпреки че понякога изглежда точно така), а защото по-ниската височина включва и по-малко консумация на калории, което, ако се замислите, има смисъл: по-малко тяло ще работи по-малко калории от по-високата.