Това е мястото за реклама

От март 2019 г. със семейството ми се храним с пълноценна растителна диета (TÉNÉ) (това също възстанови инсулиновата ми резистентност) - този запис беше направен преди TÉNÉ. Тук написах поредица от четири части за промяната и тук ще намерите моите рецепти, направени според ВАС.

По принцип се опитвам да не правя от блога си безплатно рекламно пространство, така че не описвам всяка съставка, къде точно съм я купил, колко струва и т.н. (Разбира се, ако искате да знаете, напишете имейл и дори изпратете карта.) Тази публикация ще бъде изключителна в това отношение.

През последните седмици виждам, че нещо се е променило и на рафтовете на магазините вкъщи: откривам все повече нови продукти, съвместими с диети. Мислех, че съответно ще споделя радостта си с вас. ако увеличим покупателната си способност с това, ще насърчим тези магазини да ни продават поне още повече продукти.

реклама

Първата голяма изненада за лятото беше диетичното 200мл студено кафе, което се появи в Алди. Направен е с фруктоза, подсладител плюс мляко, така че не е съвсем перфектен, но се страхувам, че млечната версия на растението ще трябва да изчака. В горещите летни дни, когато се чувствах така, сякаш не мога да се прибера от работното си място без ледено студена, кофеинова помощ, беше добре да знам, че имах избор, различен от ужасната светлина на кола или студено кафе в модерен кафене. Вкус приблизително беше като ледено кафе Milli, което все още помня от мъглите времена преди диета. Една чаша има общо съдържание на СН около 20g и струва 200 HUF. Малък проблем с него е, че е опакован заедно в кутия с две други, недиетични ледени кафета и винаги свършва първо, така че прибл. пих това два пъти през лятото и веднъж ходех до Алди за примка.