Това е, което ядете - използвайте го правилно! Хранене със съзнание за тялото

Три различни поговорки, три различни значения - научете се да ги използвате правилно!

1) "Нека вашата храна да бъде вашето лекарство, вашето лекарство да бъде вашата храна." (Хипократ)
2) "Кажи ми какво ядеш и аз ще ти кажа кой си." (Жан Антхелм Брила-Савари)
3) "Вие сте това, което ядете." (Лудвиг Андреас Фойербах)

Лечебно хранене
1) "Нека вашата храна да бъде вашето лекарство, вашето лекарство да бъде вашата храна." (Хипократ)

което

Поговорката на Хипократ (460-370 г. пр. Н. Е.) Се превърна в приют за лечебно хранене. Лечебното хранене, включително традиционната китайска и източноиндийската Аюрведа, познава и използва въздействието на билките върху физическо-психично-психическото здраве.

Колко си гурме? Какъв е вашият вкус?
2) "Кажи ми какво ядеш и аз ще ти кажа кой си"
„Dis-moi ce que tu manges, te te dirai ce que tu es.“ (Жан Антхелм Брила-Савари)

Петте сетива, чрез които можем да придобием опит с дадена храна.

Книгата на Жан Антхелм Брила-Савари (1755-1826), Физиологията на вкуса (1825) е основна работа на съвременната гастрономия. Книгата разказва за вкуса, различни ястия, гастрономи и деликатеси, здравните ефекти от всичко и няколко важни открития в историята на гастрономията.

Здравосъзнателно хранене
3) "Der Mensch ist, was er ißt." (Лудвиг Андреас Фойербах)