Това беше любимият десерт от миналата седмица
Класически празнични десерти от цял свят
За нас празникът е за bejgl и меденки, но какво да кажем за другите страни? Какво очакват местните от празниците? Какво правят с такъв голям ентусиазъм?
Оказа се точно в какви часове трябва да се храним според експерти
Според експерти, освен да изберете правилните съставки и да преброите калориите, трябва да помислите и кога да ядете - ако искате да отслабнете. Този факт е подкрепен от няколко предишни проучвания.
Според тях, ако искаме да отслабнем, трябва да се храним в определени часове от денонощието от 9 до 18 часа. Времето за закуска може да варира в зависимост от работния график и събуждането, но вечерта в 6 часа е гравирано в камък.
В най-известното кафене на Виетнам се изправяме до глезените във водата
Виетнамското кафе Amix излезе с изцяло нова концепция, която беше уникална в света: можехме да пием кафе във вода до глезените, докато рибите плуваха около краката ни.
Такова е идеалното седмично меню
Идеалната диета е разнообразна и включва точното количество и качество на протеини, въглехидрати и мазнини. В тях съставките, получени от животни, също са важна част от нашата диета, но телата ни са разнообразни и облекчението на околната среда е, ако понякога ги заместваме с храни на растителна основа.
Все повече хора обръщат внимание на факта, че отпечатъкът върху околната среда на животните, отглеждани за прекомерна консумация на месо и млечни продукти, поставя значително бреме върху нашата планета. Междувременно протеинът е от съществено значение за изграждането и регенерирането на нашите мускули и кости и за нормалното функциониране на имунната ни система.