Тотална депресия dukan диета наддаване на тегло!

здравей тук
Наистина съм тъжен: губя добре в дебюта и след като застоя и го взема отново:

след деня ми на Pl направих 1 ден PP (1-ия ден измиване на тоалетната, следователно загуба) взех 400 gr, защото преди вече бях взел 200gr! и отново преди 200 гр
вместо да отслабна, напълнях
не е чудесно за 0 отклонение! и 0 толерира !
Наистина съм депресиран

кой може да ми помогне ?

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Загубих с регенон 25 mg, защото отслабването = хранене балансирано, но по-малко.
Здравейте,

Аз също опитах много неща от години.

Взимам Regenon 25mg от няколко седмици и отслабнах с 8 кг за около 5 седмици.
Той действа върху чувството на глад и следователно много ви помага да намалите глада си.

Можете да гледате какво се говори за продукта в мрежата. Той е супер ефективен.

Ако се интересувате, остават ми няколко кутии, които една приятелка ми продава чрез нейната фармацевтична лаборатория.

Не се колебайте да се свържете с мен на пощенската ми кутия.

Аз съм на писмото dukan
Направих 5 дни атаки! * само протеини месо риба и извара
след j се редуват 4jPP/4 JL

следователно ден тип PP
омлет от риба тон
кисело мляко
сирене 3%
или
яйце пържола брадва
сурими извара

или
пикантно пиле със сос от бяло сирене

и аз PL ден същото нещо повече зеленчуци

Пия лесно 2 литра на ден

имах предвид това
през дните в PL взех приблизително 400 гр. Не бях много притеснен, защото ми казаха, че effait вода работи добре след първата ми фаза PP/PL
след 1-ия ден на PP + 400gr не нормалният ефект на преследване на водата не работи Напълнях в яденето на това, което отбелязах !

така че мисля, че следя дуду много добре ?

благодаря ви за отговорите момичета