Торта със зелен фасул и смляно месо, рецепта Dukan PL от daddou2212 - рецепти и форум на Dukan
Харесвате ли тази рецепта? Споделете го, запазете го !
Направете тази рецепта на Dukan
- 150гр кайма
- 200 г зелен фасул
- бяло сирене 0%
- лук
- 2 яйца
- сол пипер
- 4 подправки, шафран, портокалов цвят
Задушете зеления фасул, оставете да се охлади, след което ги нарежете на големи ивици (дълги около 3 см)
Накълцайте лука, гответе с месото и добавете сол, черен пипер и 4 подправки, след което оставете да се охлади .
Разтворете шафрана във вода от портокалов цвят .
Комбинирайте месото, нарязания зелен фасул, водата от портокаловия цвят с шафрана, изварата и двете яйца .
Поставете сместа във форма за кекс и печете в продължение на 30 минути при 200 °.
Unmold, когато е студено .
Пикантна торта: Идеи за рецепти на Dukan от същата категория
Информация за тази рецепта и диетата на Дюкан
Класически метод на Дюкан
Хранително стълбище Dukan
Обърнете внимание на рецептата
Рецепта на Дюкан
създадено от daddou2212
Разрешено на етапи:
Рецепта на Дюкан предлага се на 03/09/2010
cc: чаена лъжичка - cs: супена лъжица - cl: сантилитър - ml: милилитър
Няма индикация за броя на закусващите за всяко ястие. Следвайте глада и желанията си.
Някои идеи за рецепти на Dukan "Entrеe"
Последните 5 коментара:
burno17 - - 05/11/2011 в 21:09
Отлично. Слагам 3 супени лъжици извара и 1 глава лук. От друга страна не сложих портокалов цвят, не съм фен. Хапнах горещо, твърде добре .
labubulle - - 24.05.2011 г. в 22:48
супер добре сложих 2 супени лъжици fromage blanc, за да го направя отново, благодаря
walily - - 28.09.2011 а 20:11
Отлична рецепта. Направих го с броколи, защото нямах зелен фасул и замених сладките и солени подправки с провансалски подправки и билки. Удоволствие !