Торта с тиквички с лук - Chez Vanda

Торта от тиквички с лук

Публикувано на 19 юни 2019 г. от Vanda

Това е най-доброто време на годината за мен.Мога да разнообразявам храната си с добри пресни зеленчуци от градината и плодове от нашата овощна градина. С тиквички Не може да става въпрос за ядене на едно и също нещо всеки ден, така че ги приготвям по различен начин и никога не ги уморявам. Днес ви предлагам това ястие с много малко точки, идеално за вечеря, придружена от зелена салата с оцет .

Основна рецепта, взета от WW * Селекционна книга за гурме от 2006 г. *
. с моите промени
Програма WW Liberty
за 4 души при 2 SP на акция

тиквички

Торта от тиквички с лук

Загрейте фурната до 200 °.
В тиган (или гювеч) изсипете зехтина, след което настържете нарязания лук
Обелете тиквичките и ги нарежете на тънки филийки.
Добавете ги към лука.
Подправете със сол и черен пипер и гответе около 30 минути.
Когато зеленчуците се сварят, сложете ги да се отцедят в гевгир (за да отстраните водата)
В купа за салата разбийте яйцата в омлет с финия суров грис, сол и черен пипер .