Торта с тиква и крема сирене (без захар, без бяло брашно, ниско съдържание на мазнини, 100%

Сладките не ви дебели, глезете се!

Торта с тиква и сметана (без захар, без бяло брашно, нискомаслено, 100% здравословно)

Есента е тук и дори да искаме да я игнорираме, тя би била също толкова ефективна, както когато игнорираме чувството на глад, което съвсем не е, защото стомахът все пак ще протестира и листата така или иначе ще паднат. 😀

Опитвам се да прегръщам всеки сезон, когато дойде неговият ред, защото ако искаме да бъдем истински щастливи, трябва да се научим да виждаме цялата страна на чашата. И преди да кажете: "Татяна, но е студено и вали, а косата ми е счупена и превърнах обувките си в резервоар за вода!", помислете за коженото яке, което толкова ви харесва, за якето, което виси в килера и няма търпение да бъде облечено. ?

Шегата настрана, аз наистина вярвам, че здраво тяло не може да съществува без позитивно мислене и много ме е срам, когато случайно ударя стената, в която се казва: „Не сте на 5 години, не се оплаквайте толкова! "

сирене

Когато навън застуди и горещите дни се превърнат в спомен, в моята килера отново се появява канела, защото знам, че ще започна да я използвам за приготвяне на сладкиши и обезмаслено мляко (кафе с много млечна пяна).

За съжаление днес няма да обяснявам как можете да направите перфектно кафе лате у дома, но ще ви представя една прекрасна есенна рецепта, за която ще използваме тиква, канела и много любов! ♥

бяло

Повярвайте ми, тази торта е такава вкусно и така нататък ароматен, така че съм сигурен, че ще покори дори тези, които не обичат тиквата!