Торта с крема сирене - претеглете! Диета за гастрономи
Ура, сезонът на ягодите започва!
Ягодите са с ниско съдържание на калории и захар, а диетите също могат да ги ядат със спокойно сърце. Можете да изядете парче ягодов сладкиш отдолу след обяд или за следобеден чай.
Ягодите са не само апетитни, но и страхотна „билка“. Съдържа повече витамин С, отколкото портокалите и лимоните. Листата му могат да се използват за приготвяне на диуретик и почистващ чай. Освен това ягодите са отлични източници на желязо, магнезий и калций. Поради детоксикиращите си свойства се препоръчва срещу заболявания на отделителните органи. И това не е всичко, можете да намерите повече подробности тук: http://www.speed-fit.hu/posts/show/1118/az_eper_jotekony_hatasai
Съставки за торта (12 филийки):
175 г бисквити - 756 ккал
60 г масло - 448 ккал
1 бар ванилия - 10 ккал