Торта може да бъде например; szs; ges! MKB 20 минути здраве
2019. 07. 17. 11:47:17
Тортата също може да бъде здравословна!
Аз лично обичам чийзкейк. Нещо повече, ако можех да ям само 2 десерта до края на живота си, един пак щеше да бъде. Промяната в начина на живот обаче донесе със себе си някои новости в живота ми, които не ми позволяват да ям толкова много и колкото искам. Всъщност, ако не бях създал тази рецепта, нямаше да мога да я включа много в диетата си. Въпреки това, овесените бисквитки без захар и крема с ниско съдържание на мазнини ще ви спасят, когато наистина жадувам за този десерт!
Тази диетична рецепта вече е създадена за тези, които обичат чийзкейка и не искат да се отказват от прелестите на тортата.!
След като направите бисквитката, изпратете ми снимка на крайния резултат!
Чесън чийзкейк без захар
Състав:
500 г нискомаслено крема сирене
250 г заквасена сметана
4 яйца
300 г череши без костилки
280 г бисквити с овесени ядки без захар
100 г кокосово масло
100 g еритритол
Подготовка:
Смелете бисквитите с овесени ядки, след това добавете разтопеното кокосово масло и разбъркайте добре. Притиснете тестото в 24 см форма за кекс, така че да стигне и до ръба. Печете в предварително загрята фурна на 160 градуса за 15 минути.
Докато тестото се пече, покълнете черешите и изцедете сока.
След като тестото е изпечено, поставете формата за кекс в по-голям лист за печене и изсипете черешите върху тестото. Покрийте формата с алуминиево фолио, изсипете гореща вода под формата и поставете във фурната, след което печете на 180 градуса за 10 минути.