TopSea - Pangasius Filets калории, хранителни стойности, данни за продуктите
Снимки и снимки
Данни за продукта
анализ
Хранителен светофар за 100гр
Дял на калоричността
Хранителни стойности
| Калории | 79 ккал |
| Калорична стойност | 334 kJ |
| протеин | 15,1 g |
| въглехидрати | 0 g |
| - от които захари | 0 g |
| дебел | 2,1 g |
| - тук: наситени мастни киселини | 0,8 g |
| Фибри | 0 g |
| сол | 0,254 g |
| натрий | 0,1 g |
Продукт: Филтри TopSea - Пангасиус
| Витамин А | - | mg |
| Витамин В1 | - | mg |
| Витамин В2 | - | mg |
| Витамин В3 | - | mg |
| Витамин В5 | - | mg |
| Витамин В6 | - | mg |
| Витамин В9 | - | mg |
| Витамин В12 | - | mg |
| витамин Ц | - | mg |
| Витамин D | - | mg |
| Витамин Е. | - | mg |
| Витамин Н. | - | mg |
| Витамин К | - | mg |
| хлор | - | mg |
| хром | - | mg |
| Калций | - | mg |
| желязо | - | mg |
| Брашно | - | mg |
| йод | - | mg |
| калий | - | mg |
| мед | - | mg |
| магнезий | - | mg |
| манган | - | mg |
| фосфор | - | mg |
| сяра | - | mg |
| селен | - | mg |
| цинк | - | mg |
описание
Има филета от пангасиус от производителя TopSea 79 kcal (калории/килокалории) на 100гр. Това съответства на калоричността 334 kJ (KiloJoule). Продуктът е отнесен към групата рибни храни.
Хранителните стойности достигат до 100g 15.1g протеин, 0g въглехидрати и 2.1g мазнини. 2.1g мазнини са 0.8g наситени мастни киселини, които са по-стабилни от ненаситените мазнини.
Солта има съотношение 0,254 g на 100 g, което съответства на 0,1 g натрий. Стойността на съдържанието на фибри не е посочена.
Хранителният светофар помага да се класифицира по-лесно храната въз основа на хранителните стойности. Според светофара за хранене храната е в ниски граници с 2,1 g мазнини. Разпределението на наситени мастни киселини попада в зелената зона с 0,8 g, което представлява нисък дял. Делът на солта е нисък.
Типичните количества и порции са опаковки от 675g и порции от 150g.
Филетата на Пангасиус са замразени продукти и поради това трябва да се съхраняват във фризер. Замразяването увеличава срока на годност и по този начин позволява по-дълго съхранение. EAN на продукта е 4047949160600.
Не са известни други видове или аромати за филе Пангасиус.
В нашия инструмент за проследяване и планиране на диетата филетата от пангасиус често се комбинират с домати, домати, яйце и ориз. Храната вече се консумира на 2 хранения.
Храната Pangasius Filets е регистрирана от bauer на 26 ноември 2013 г.