Топлината е вашият детокс съюзник!
Чрез изпотяване порите на кожата ще се отворят и токсините ще бъдат елиминирани.
Топлината също разширява съдовете, насърчавайки циркулацията на течности (кръв и лимфа). Знаем, че телесните мазнини са една от основните зони за съхранение на токсини и замърсители, които искаме да премахнем.
Изгаряйте калории с термолиза
През деня вътрешната ни телесна температура е 37 ° C. За да поддържа тази температура, тялото ни полага значителни енергийни усилия, като консумира почти 50% от общата ни енергия. Когато тялото ни е подложено на горещи метеорологични условия, метаболизмът ни трябва да работи много усилено, за да поддържа тялото ни на 37 ° C. Без значение колко кратка е продължителността на излагане на топлина, тялото ще консумира до 6 пъти повече енергия, за да поддържа постоянна телесна температура.
Така че, когато излагаме тялото си на парещи температури, има рязко увеличение на потреблението на енергия. Това е същият принцип, както когато отворите вратата на хладилника и я оставите отворена. Последните трябва да осигуряват повече енергия за поддържане на температурата. Тялото черпи от наличните си резерви, като по този начин изгаря запасите си от мазнини. Колкото по-дълго е времето на експозиция, толкова по-бързо ще бъдат видими ефектите.