Топлата вода с лимон, пияна сутрин, помага да отслабнете Решението, дадено от специалисти
Горещата вода с лимон изглежда е чудодейно решение за поддържане както на здравето, така и на фигурата. Но наистина ви помага да изгаряте калории?
Отговорът е едновременно ДА и НЕ. Лимоните не съдържат никакъв еликсир, който топи мазнини и ви помага да отслабнете за една нощ, но в цялата тази история има зрънце истина.
Горещата вода с лимон пиян на гладно има силни диуретични свойства. Това означава, че се отървава от задържането на вода в тялото, задейства метаболизма ви и помага на тялото ви да се детоксикира. И тези ефекти се усещат и на кантара.
Ето как горещата лимонена вода ви помага да загубите излишни килограми:1. Той детоксикира кожата и тялото ви
Лимонената вода прочиства храносмилателната ви система от всички токсини, които са били в тялото ви през нощта. Лимонът е естествен диуретик и помага на тялото ви да се детоксикира. Високото съдържание на витамин С също помага за премахване на примесите от кръвта и допринася за по-чиста и здрава кожа.
2. Алкализира тялото ви
Въпреки че лимонът е кисела храна, когато достигне тялото, той се превръща в една от най-мощните храни с алкализиращ ефект. Съдържа както лимонена киселина, така и аскорбинова киселина, и двете много лесно се метаболизират, което насърчава усвояването на минералите в кръвта.
3. Стимулира храносмилането
Лимонът е тоник за храносмилането. Той помага на стомаха ви да смила и стимулира целия стомашно-чревен тракт и дори има положително въздействие върху бактерията Helicobacter pylori. Ако пиете обикновена вода с лимон всяка сутрин, ще се чувствате по-енергични, ще се отървете от запек и всички дискомфорти, които идват с храносмилателни проблеми.
Каква е температурата, при която трябва да бъде водата? виж тук.
С активирането и използването на платформата за коментари се съгласявате, че вашите лични данни ще бъдат обработвани от PRO TV S.R.L. и Facebook компании съгласно Политиката за поверителност на PRO TV, съответно Политиката за използване на данни на Facebook.
Натискането на бутона по-долу представлява вашето съгласие с УСЛОВИЯТА НА КОМЕНТАРНАТА ПЛАТФОРМА.