Топчета от сусам - 9 съставки за 20 минути; Диета с пет елемента

ВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА: 5 минути
ВРЕМЕ ЗА ГОТВЕНЕ: 15 минути

диета

ВЕГАН
БЕЗ ГЛУТЕН

Няколко думи за закриване на пролетното почистващо лечение и сладка изненада в края на лечението! Защото ние заслужаваме ...

Ако сте били с нас през последните две седмици на пролетно прочистващо приключение, със сигурност сте имали богат опит. Най-важното и ценно нещо в такъв режим на прочистване е да започнем да възприемаме признаците на нашето тяло много по-ясно и ясно. Направих много и много различни почистващи процедури през последните 10 години и в допълнение към телесните признаци винаги съм чувствал, че най-ценният резултат е да започна отново да чувам гласа на тялото си, когато той казва това да, това не ... Надявам се, че имате преживял и почувствал подобни неща. Ако имате настроение и време, споделете с нас своя опит - добър или лош.

В следващия период си струва да продължите да се храните в подобно настроение. През топлите летни месеци останете с комбинации от варени зърнени храни, приготвени на пара и варени зеленчуци, салати, много-много зелени подправки, малко месо (ако е така, по-сварено и приготвено на пара), риба. Използвайте подправките смело и весело, защото те помагат на храносмилането, което е по-лесно и по-малко енергоемко, толкова повече енергия остава за другите ...