Топ вечеря от рибни консерви! Евтино и брутално вкусно! Рипост

Знаете ли, че можете да направите фантастична рибна торта от обикновени рибни консерви? Не само, че е бърз, лесен и вкусен, но е и много здравословен!

вечеря

Той се готви за мигове, така че винаги можете да го сервирате прясно, когато сте гладни.

Можете да го предложите като самостоятелно ястие, да речем с чудесна прясна салата, но може да придружава и крем супи и зеленчуци.

Вкусно е както студено, така и горещо!

Можете да ядете сутрин, обед и вечер, повярвайте ми, няма да ви омръзне, толкова е вкусно.

Рибена торта

Състав:

  • 3 консерви риба тон (не мазна!)
  • 2 супени лъжици бадемово брашно или Master Crumbs
  • 1 голяма глава лук, нарязан на ситно
  • 2 яйца
  • 1 връзка листа от кориандър или магданоз, нарязани заедно
  • 1/2 лимонов сок
  • сол и черен пипер на вкус
  • 3-4 супени лъжици зехтин за пържене