Зумба в Капошвар! Латино ритми в Red Sport Fitness Clubs

Zumba е лесен за научаване танц, базиран на латино ритми от Колумбия, който също е фитнес програма. Zumba се предлага и в Red Sport Fitness Clubs в Капошвар. По време на класовете се смесват основните стъпки по аеробика и добре познати танци (салса, меренге, кумбия, фламенко, калипсо, реагетон, коремен танц), което доведе до добра тренировка. В Капошвар, във Фитнес Арена и Фитнес Кинизи, участниците в групата могат да изгорят до 600 калории по време на бърз клас по зумба.

История, която се вписва във филм

Zumba се разпространява от средата на 90-те години, първо в Кали, Колумбия. Бето Перес един ден той бързаше за обичайния си час по аеробика, когато осъзна, че е оставил необходимия звуков материал у дома. Тъй като Бето също не е паднал на тази глава, воден от внезапна идея, той излезе с колекция от любимата си латино музика (традиционна салса, меренге, хитове от кумбия в неразрязан оригинален вариант, акустична оркестрация) и импровизиран. Това беше първият клас по аеробика по Zumba и по време на сесията той го осъзна нямаше нужда да мотивира гостите си отделно, защото те се въртяха сами. Така се роди Zumba Fitness Party. След първоначалните успехи, Бето се премества в Америка в люлката на фитнеса. „Индустрията“ първоначално не прие новата идея, тъй като започна основните характеристики на груповата аеробика.
Zumba включва автентични песни и стилове и, независимо от темпото, съчетава движения, които са много ефективни за постигане на различни фитнес цели (като тонизиране, изгаряне на мазнини, максимално използване на калории, подобряване на фитнеса и др.). Поддържането на структурата на музиката в Zumba е от съществено значение.

---