Топ в класа по бикини по фитнес Студентката на Landshut Тамара (22) огъва мускулите си

Студентката от Ландсхут Тамара Вюрцингер е в клас по бикини по фитнес

бикини

Ландсхут. Тя е умна. Тя е привлекателна. И тя е силна. Доста силно. Тамара Вюрцингер е културист и в своята дисциплина, "Бикини фитнес клас", най-добрият спортист в Свободната държава. 22-годишният младеж спечели титлата на баварски шампион в края на есента на миналата година - Тамара свива мускулите си!

Всеки, който привежда тялото си във форма като тази, трябва да работи усилено и упорито. Особено в горещата фаза на подготовка за състезание, когато и без това строгата диета става още по-строга. Тамара, която учи автомобилно инженерство в Ландсхут (4-ти семестър), се усмихва: „Понякога бих искала да пия там. Но правенето без е част от това. "

Тамара, която идва от квартал Щраубинг-Боген, дори има „личен треньор“ за идеална подготовка. Franziska Lohberger прави протежето си годно за големи титли. „Моят треньор е моят пример за подражание“, казва Тамара, „визуално и от гледна точка на отношението.“ Работата по обучение и плановете за хранене се разработват под ръководството на експерти. Фокусът е върху силовите тренировки, но включва и специални единици за издръжливост. Когато борбите за титлата са зад ъгъла, натоварването се увеличава. Това означава: трудене във фитнеса по три часа на ден. Без болка няма победа.

Топ бикини фитнес спортист не просто трябва да има добре дефинирани мускули. За съдебните заседатели представянето, харизмата и гладкостта в позите също са от значение.

Много време се отделя за обучение и учене (Тамара все още живее с родителите си, пътува до Ландсхут). Практично: Вашият приятел Жан-Пол (23) също е активен и успешен в тренировките с тежести (3-то място на немското първенство по културизъм) „Понякога тренираме заедно“, казва 22-годишният младеж.

Титлата на „Бавария“ миналата година, която Тамара последва малко след това със силно 7-мо място в германското първенство, далеч не е достатъчна за ученика. Атлетичната амбиция ги движи. В момента фокусът в тренировките е основно върху две части на тялото. „В момента работя основно върху раменете и задната част на краката си“, обяснява тя.

Следващите състезания се очакват до есента. Дотогава тя иска да премахне мини слабостите и да осигури следващата титла.