Топ мотивационни снимки и поговорки за отслабване; вчера вчера тази сутрин вдругиден; Ниска
Поверителност и бисквитки
Този сайт използва бисквитки. Ако продължите, вие се съгласявате с тяхното използване. Повече информация, включително как да контролирате бисквитките, можете да намерите тук.
Ръка за сърце ... извиненията винаги ми идват на ум. Основната причина за това обикновено е липсата на дисциплина. Колкото и трудно да звучи, след като сте поели ангажимент, трябва да се придържате към него.
Също така носех твърде много нездравословни телесни мазнини около себе си в продължение на много години и се чувствах неудобно в тялото си.
По някое време щракна, току-що започнах и напълно промених живота си и диетата си.
След почти една година бях загубил 25 кг излишно тегло, станах много по-активен и продуктивен и сега се радвам на живота си.
Откакто отслабнах, пиша за преживяванията си и споделям своите рецепти тук. Не следвах заложен план или концепция. Не купих никакви хапчета, прахове или шейкове.
Просто разгледах диетата си и разбрах кое е добро за мен и кое не. Резултатът е диета без захар и всички други храни с високо съдържание на въглехидрати. Толкова много пресни зеленчуци и маруля, малко плодове, ядки, семена, яйца, млечни продукти, риба, месо и добри масла.
Можете да видите как изглежда тази диета (ниско съдържание на въглехидрати = малко въглехидрати) в моите много рецепти, които ви показвам тук в моя блог.
Приятно разглеждане и изпробване.
Топ мотивация Снимки и поговорки за отслабване "вчера вчера тази сутрин вдругиден"
Тези мотивационни снимки винаги са ми помагали много с диетата и отслабването. Днес все още висят на хладилника ми.
Ще разширявам серията от снимки отново и отново и можете да използвате/отпечатате или споделите снимките за себе си.
Можете да намерите моите над 200 безплатни нисковъглехидратни рецепти за отслабване тук: Преглед на рецептата
или на страницата ми във Facebook: тънък с разбиране