Топ десет диета, джинджифил фантазията!
Джинджифилът е известен със своя пикантен вкус и многобройните си полезни свойства. Това е подправка, която абсолютно не може да липсва в диетата на всеки, който иска да отслабне и да си възвърне здравословното тегло. Между днес и утре ще публикуваме 10-те най-вкусни рецепти за ядене на джинджифил всеки ден !
Джинджифил, каква доброта !
Джинджифилът е подправка на ориенталската традиция, която от известно време прави своите добродетели известни дори на Запад. Аюрведическите практики винаги са му приписвали почти чудодейни свойства, докато при нас е така използва се за подправка на ястия и облекчаване на нарушения, свързани със стомашно-чревната и невралгичната система. В търговията е възможно да се закупи пресен джинджифил (възлест корен с бяла каша), сушен и в етерично масло. Но независимо от формата, това е наистина ценна храна, която - ако се използва с фантазия - може да даде много благополучие и вкус на трапезата.
Най-добрите рецепти с джинджифил
От подправки до напитки, ето как да използвате джинджифил:
- Джинджифилови бисквити: добър за лека закуска и за закуска, всички наистина ги харесват. За да подправите вашите препарати, е достатъчна щипка прах или настърган джинджифил.
- Сотирани зеленчуци: черешката на тортата за традиционно ястие е да поръсите малко джинджифил върху хрупкавите си зеленчуци, леко задушени в тиган със струйка масло.
- За подправяне на леща или други зеленчуци: да се използва прясно или изсушено, по време на или в края на готвенето, това ще направи всяко ястие незабравимо !
- Масло с аромат на джинджифил: малко джинджифил, добавен към зехтина, е подходящ за подправяне на сурови или варени зеленчуци, варива и специални сосове.
- Напитки: джинджифиловите билкови чайове са перфектни през зимата, докато през лятото джинджифиловата напитка може да се сервира студена и да придружава здравословен аперитив! джинджифил може да се добавя и към центрофугирани сокове или смутита, за да има характерен вкус.