Топ 6 най-нискокалорични празнични спиртни напитки - блогът
Когато говорим за партита, обикновено говорим за алкохол. Бира, червено вино, бяло вино, шампанско, коняк, джин ... са алкохолни напитки, които се намират на партита. Но ако сте решили да следите теглото си, важно е да знаете как да изберете напитките си. Преглед на петте най-нискокалорични алкохола.
Червено вино или бяло вино ?
Между бялото вино и червеното вино не е различен само цветът. Всъщност, колкото по-сладко е виното, толкова по-голямо е количеството калории. Следователно бялото вино е по-калорично от червеното вино. Консумирането на 100 милилитра бяло вино се равнява на енергиен прием от около 72 килокалории. От друга страна, консумацията на 100 милиметра червено вино се равнява на енергиен прием от 67 килокалории; това е 5 килокалории разлика. Ако сте любител на виното, червеното е по-малко сладко и по-малко калорично.
Руса бира или тъмна бира ?
Що се отнася до алкохола, бирата се нарежда на високо място. Но между блондинката и брюнетката коя да избера? По отношение на енергийния прием, тъмната бира е по-калорична от русата. Ето защо, по-светлата бира се препоръчва за тези, които искат да следят теглото си. 100 милилитра лагер съдържа 29 килокалории, докато същото количество тъмна бира съдържа 46 килокалории. Ако не можете да правите без бира за вашите партита, тогава отидете на лагер.