Топ 6 на най-пристрастяващите нездравословни храни (# 4 беше любимата ми)

най-пристрастяващите

Независимо дали на билбордове, в списания или по телевизията, нездравословната храна ни заобикаля всеки ден.

Това са храните, за които изпитваме най-голямо изкушение, храни с високо съдържание на захар, мазнини и сол. Днес е доказано, че тази вълшебна комбинация (за индустриалци) предизвиква у нас изкушения, подобни на тази на липсата на лекарства.

Сред дългия списък на нездравословни храни тук са 6, които са особено порочни:

За да запазите хрупкав аперитив, по-добре е да изберете глави от карфиол с гуакамоле или пръчици целина с фъстъчено масло (без захар!)

Адреналинът е хормон, секретиран в нормални времена за нашето оцеляване чрез повишаване на физическите ни възможности и възможност за бягство от непосредствената опасност. С други думи, с кофеина тялото преминава в ненормално състояние, което често ни оставя по-уморени след това.