Топ 5 причини за натрупване на мазнини в седалището

Фигурата е с крушовидна форма. Хората с крушовидна структура на тялото са по-склонни към появата на голям брой излишни килограми по седалището, а не по кръста. Подобна физика се предава на генетично ниво, така че собствениците на такава наследственост трябва да положат много повече усилия, за да се отърват от излишните мазнини на папата.

Заседнал и заседнал начин на живот. Отлаганията на подкожна мазнина в седалището се образуват доста бавно, но тези хора, които прекарват по-голямата част от деня в седнало положение и почти не ходят никъде, са най-податливи на това. Ако работата ви включва седене на едно място за дълго време, правете почивки през целия ден, според фитнес експертите в Германия. По време на такива почивки е задължително да ставате от стол, активно да се движите, да се разхождате по стълбите и да клякате.

---