Топ 5 плодове от март Вилица и бикини

Екзотика в чинията

плодове

1- Манго

Със своята сочна оранжева плът, манго ви кани на тропическо пътуване. Наричан още праскова от тропиците или зелено злато от Мали, този плод, пълен с фибри и витамин С, ви предоставя много предимства за зареждане на батериите и борба с ракови заболявания. Любителите на захарта ще бъдат във възторг, защото плодовете са толкова сладки, колкото и нискокалорични !

Няма влияние върху теглото със 100 калории на плод. Друга значима добродетел за жените: витамин С, който съдържа, помага да се поддържа тонусът и стегнатостта на кожатаu. И накрая, ако сте склонни да губите своите предмети, знайте, че манго оптимизира паметта! Освен това ще подправят вечерите ви, защото мангото е афродизиак ! Богат на витамин Е, той ще стимулира вашето либидо! Да се ​​консумира без умереност.

2- папая

Друг екзотичен плод, който да поставите в плодовата си кошница или да консумирате под формата на сок, папая и нейните семена. Засадете тропически декор у дома ! Неговото богатство с витамини и антиоксиданти повишава защитните сили на вашата имунна система. Със своите фибри, той ви помага да смилате по-добре и елиминирате холестерола.

Той получава своя оранжево-розов цвят от бета-каротини и ликопени, мощни антиоксиданти, много ефективни срещу рака. Не се колебайте да консумирате семената, които също са богати на хранителни свойства, които помагат за защита на бъбреците и детоксикация на черния дроб. Папая, самостоятелно лекарство !