ТОП 4 най-добри чая за отслабване - Доктор на деня
Ако ролята храна той е хранителен, а в диетата за отслабване се препоръчва да се консумират само тези храни, които имат нисък калориен индекс, растенията имат допълнителна роля за източване на тялото от токсини и улесняване изгарянето на мастните натрупвания.
глухарчета
Чаят от глухарче ви помага да се пречистите, като е оптимален при детоксикационни лечения. Този чай стимулира работата на черния дроб и бъбреците, като увеличава секрецията на жлъчка и урина. Ако задържате вода, се препоръчва чай от глухарче.
Освен това активните съставки на чая от глухарче са флавоноиди, танини, калий, цинк и витамин В група - истинска експлозия на витамини.
Морски зърнастец
Чаят от морски зърнастец е пълен с витамини, полезни за организма. Богата на витамин С, морски зърнастец помага на тялото да регенерира клетките, както в борбата срещу свободните радикали, така и чрез ускоряване на процеса на изгаряне на мазнините. Бета-каротинът, витамин Е, флавоноидите са само част от магическите свойства на това растение.
Зелен чай
Зеленият чай вече е известен със своите ползи за организма, които помагат в борбата срещу свободните радикали чрез богатството на антиоксиданти на това растение. В диетата зеленият чай блокира усвояването на мазнините и осигурява значителна доза енергия, като същевременно намалява апетита.
Чай от боровинки
Листата на боровинките имат много свойства. Предимствата на боровинката се дават от нейната стягаща, антисептична, бактериостатична роля, ускоряваща зрителната острота, подпомагаща понижаването на кръвната захар и диуретичния ефект. Като препоръка чай от листа от боровинки се пие 30 минути преди основните хранения.
Въпреки това чайовете не могат да действат като независим фактор в диетата, а само като помощно средство. За дренаж се препоръчва да се консумират 3-4 чаши чай дневно, без добавяне на захар. За тези, които предпочитат сладкиши, към всяка чаша може да се добави чаена лъжичка мед.