Топ 3 салати за пролетта - Диети; Мечти

Най-накрая-най-накрая пролетта, най-накрая усещаме слънчевата топлина по лицата си, а изперените дрехи също ще миришат на слънце в двора. Но за да се върна назад, защо днес седях пред самолет: събрах 3 най-популярни салати за блога! Те са цветни, весели и божествено вкусни!:-) Освен това, в случай на диабет и инсулинова резистентност, въглехидратната диета може да бъде част от трите.

диети

3. САЛАТА ОТ ЯБЪЛКО ЦВЕКЛО СЪС СЕМЕНА ОТ КИГУРТ-ТИКВА

Вкусно е само по себе си, но се откроява и като гарнитура и придружител към основните ястия. Готово е бързо, но дори можете да го направите предния ден. Диабетици/инсулиноустойчиви хора също могат да се хранят безопасно.:-)

2. RETEK TZATZIKI

Достойно допълнение към пролетните ястия. Шарен, весел, свеж, много здрав. Освен това е много лесно да се направи и може да се включи в диетата на диабетици/IR/диети!:-)

1. БЪРЗА САЛАТА ЗА БРОШУРА ЯЙЦА

Лично аз обичам тази салата, защото е толкова вкусна и практически използваема по всяко време. Той е особено хранителен, но след хранене няма да се чувствам толкова тежък, сякаш камъни седят в стомаха ми. Резен пълнозърнест препечен хляб може дори да бъде отлична вечеря след дълъг ден.:-)