Топ 3 мотивационни приложения Подходящи и здрави благодарение на Android и iPhone

Отслабване, здравословно хранене, упражнения, прекарване на време офлайн със семейството или сред природата: това са цели, които не трябва да служат само като новогодишна резолюция. За да улесните постигането на плановете си, представяме най-добрите мотивационни приложения за Android и iPhone.

съветник

Не можете да продължите тренировката отново? Не сте преминали бързото хранене? В допълнение към подходящи фитнес приложения, приложения за отслабване и фитнес тракери, има полезен софтуер, който винаги можете да имате със себе си в джоба си. Погледът към вашия смартфон не само ви показва колко близо сте се доближили до целта си, но също така може да ви мотивира с награди да споделите успехите си в социалните медии.

1. Приказно приложение - здраве, концентрация

Не е задължително да сте диетичен треньор, ако искате да живеете по-съзнателно и да подобрите диетата и фитнеса си. Ако ви липсва енергия и мотивация в ежедневната работа или училище, можете да го намерите с безплатното приложение Приказно-мотивирайте ме! практичен помощник за смартфона. Приложението спечели наградата за материален дизайн на Google през 2016 г., тъй като е проектирано да бъде опростено и функционално въпреки обширните си функции.

Безплатното приложение за мотивация ви напомня да изключите електронната си програма, да прекъснете интернет връзката си, да пиете достатъчно вода и да заспите навреме, за да запазите ритъма на съня си. Така че трябва да можете да изключите и да презаредите батериите си. Освен това е препоръчително да правите кратки почивки за медитация, където приложението ви показва как работи.

• Поставяте си постижими цели и малките успехи увеличават мотивацията да се придържате към него.
• Коучингът във формат на приложението ви помага с ежедневието и след активиране на платените функции, може също така да ви подкрепи със загуба на тегло и спокоен сън.

Също така сме събрали топ 7 здравни приложения и най-добрите приложения за бременност за вас в свързаните статии.

2. Goalify мотивационно приложение - постигане на цели с предизвикателства

С приложението Goalify можете да получите общ преглед на навиците си и да следите колко вода или кафе пиете или колко често практикувате йога. Ако си поставите собствени цели, мотивационното приложение ще ви помогне да се подобрите и да станете по-продуктивни. Благодарение на push известията и динамичните напомняния можете да наблюдавате задачите си.

Има предизвикателства, за да можете да се забавлявате с него. С тях можете да позволите на вашето семейство и приятели да участват, когато сте достигнали крайъгълен камък и дори да се биете заедно. Създавайте прости задачи или приемайте предизвикателства от други играчи.

Подгответе се, променете навиците си или просто направете нещо добро: с Goalify социалният аспект на измерването на вашите приятели или играчи по света играе важна роля.

Очакват ви следните категории:

• Спорт
• производителност
• Здраве и хранене
• начин на живот
• ежедневие
• образование
• творчество
• домакинство

В безплатното мотивационно приложение Goalify можете първоначално да зададете три цели. Ако искате да обявите война на повече навици, използвайте Unlimited Edition за приблизително 3,99 евро за 3 месеца или 9,99 евро за 1 година (от 05.04.2018 г.).

Разберете в нашата фотогалерия кои са най-популярните фитнес тракери в момента и кой модел може да ви подхожда:

---