Топ 10 сравнения на калориите, които раздухват ума, за да помогнете да се храните по-добре Topito
Instagrammer Lucy Mountain се забавлява като прави малки сравнения между различни храни, за да разгради някои погрешни схващания относно храненето. Това е адски добре и ти помага да осъзнаеш, че понякога си мислиш, че полагаш интелигентни усилия, когато просто дебелееш като тъпаци. Или ни показва, че това, което според вас е малко, всъщност е голямо. Сега поне не можем да кажем, че не сме знаели.
1. Не, безглутеновият шоколад без мляко е не по-малко калоричен
Така че можем да скочим на доброто старо блокче млечен шоколад. Ами само малко, от време на време.
2. За същото количество джин и тоник е половината калории на бялото вино
Все още продаваме вино като най-добрия си приятел и все пак. Все пак един съвет: алкохолът рядко е най-добрият ни приятел.
3. Зеленчуковите чипсове са погрешната идея
Ние, които сме мислили да се храним по-здравословно, сме добре прецакани.