Топ 10 риби, които; трябва да спрете да ядете, за тялото си и за планетата Топито

Риби, когато не сте вегетариански/вегански, това е супер храна, която ви носи много добри неща, като се започне с протеини, които са от съществено значение за вашите мускули, но също така и витамин D в насипно състояние, омега 3 и добри мазнини. Единственият проблем е, че направихме всичко необходимо, за да нахраним цялата планета риба. Прекомерно ловим, без да уважаваме нищо, имаме отвратителни ферми и използваме глупави продукти, които замърсяват определени риби. И така, трябва да спрем да ги купуваме и да ги ядем, за да не участваме в тези неподправени практики.

ядете

1. Треска

Това е една от любимите ни риби, защото има нежна плът и децата с удоволствие я ядат, без да са твърде срамежливи, но като всички останали ловим много. В резултат на това видът е изложен на риск от изчезване. Не веднага, но все пак трябва да бъдете внимателни и особено да избягвате треската, идваща от Северно море, Атлантическия океан и Шотландия, защото там ситуацията започва да бъде най-много.

2. Сомът

Вече котките са толкова сладки, така че отказвам да ям нищо с това име. Но най-лошото е, че сомът се внася от Виетнам, където се отглежда с антибиотици, които обикновено са забранени у нас. Ако наистина искате да го ядете, трябва да внимавате рибите да са от екологично отговорно земеделие.

3. Жълтата змиорка

Можете да го намерите например на суши. Е, по-добре забравете това, защото много пъти е отглеждана в Америка и е замърсена с живак. След това ще изглеждате като термометър и ще отлети, когато е горещо. Честно казано това не е готино.