Топ 10 оризови гарнитури Рецепти от Квебек
Топ 10 гарнитура с ориз
Сервиран като гарнитура, оризът е здравословна и питателна храна, която заслужава да бъде включена в менюто. Икономичен и гъвкав, може да се приготвя на пара или пържен, сотиран или запечен, дори в салати!
Въпреки че всички са вкусни, някои ризи имат по-интересни хранителни стойности в зависимост от лечението, на което са били подложени. Наред с други, кафяв ориз, който е пълнозърнест, тъй като кората не е напълно премахната. Що се отнася до белия ориз, свареният ориз би бил по-питателен, тъй като този процес би причинил по-малко загуба на хранителни вещества.