Топ 10 храни Преди всичко не смесвайте комбинациите от смъртта на Топито
Вече в основата не е задължително да обръщаме внимание на това, което сме. Мазнините са силно предпочитани от балансираната диета. И въпреки че сме малко по-склонни да ядем по-здравословни храни, някои комбинации от храни все още са силно обезкуражени. Внимавайте, няма да ви убие, а, но просто няма да ви донесе нищо положително, освен допълнителна дупка в мрежата на вашия целулит.
1. Хляб и сирене
Тежък удар за тези, за които тази изключителна асоциация представлява ежедневна диета. Ако действа като балсам за сърцето, здравният проблем не е такъв. Всъщност въглехидратите в хляба ще предотвратят правилното усвояване на калция в сиренето и по този начин ще помогнат на сърдечно-съдовата система. По принцип хлябът отменя свойствата на сиренето и това е хипноза.
2. Домати и краставици
Да, знам, има в какво да се влюбите, но ще трябва да забравим традиционната лятна салата. Основният проблем се крие в различното им време на храносмилане (краставицата се усвоява по-бързо от домата). Това не е краят на света, но ви излага на несравнима криза на пърдене.
3. Кафе с мляко
Много от нас може и да са фенове на тази идеална сутрешна отвара, за да направим голяма каша при удар от 11 часа. За съжаление тази асоциация е абсолютно зло. Кафето ще попречи на храносмилането на млякото, което води до подуване на млякото веднъж в стомаха. Накратко, ако сте малко чувствителни на храносмилателното ниво, просто ще имате впечатлението, че носите бетонен блок в червата и освен ако не сте работник на място за ремонт на магистрала, няма, защото живеете с това.
4. Картофи и месо
Като цяло протеините и нишестето не се смесват. Да кажем, че далеч не е лек, ако не направо тежък, по-тежък жанр, отколкото когато Мишел Лий прави африкански. Проблемът е в смилането на нишестето от скорбялни храни, тъй като то не протича по същия начин като протеините. В резултат нишестето няма да се смила по начина, по който иска и ще ферментира в отмъщение. И не знам дали някога сте виждали ферментация на нишесте, но не е красива. Следователно най-доброто е да ядете първокласното си ребро със зелен фасул, а не хеш кафяво, дори ако на скалата на щастието не надвишавате 7/10.