Топ 10 антицелулитни храни - Céline Ledoux

Топ 10 антицелулитни храни

Aggggrrrrrrr ... Всички имаме целулит !

Портокалова кора, дисаги и капитониране, по дупето, бедрата, ханша и дори стомаха след менопаузата ... Никое момиче не може да избяга (освен ако не е минало под ножа!).

антицелулитни

Няма чудо в елиминирането на целулита ... но намаляването на портокаловата кожа, да !

Как да се борим с целулита ?

. Хранене: чрез спазване на разнообразен хранителен баланс и консумиране на 10-те храни, посочени по-долу.

. Спортът: редовната физическа активност ви позволява да контролирате теглото си (публикация за спорт и целулит е в подготовка ... търпение!)

. Масажи да си правите сами или процедури за отслабване в института.

. Естетична медицина: тествайте криолиполиза, ако зърното се съпротивлява !

Защо имам целулит ?

Целулитът е типично женско явление, засягащо общо 9 жени от 10 срещу само 1 мъж на 50. Женските хормони (естроген и пролактин) обясняват тази несправедливост.

Целулитът в крайна сметка е увеличаване на обема на адипоцитите, разположени под епидермиса. Към това трябва да се добави задържане на вода, лоша циркулация на кръвта и модификация на колагеновите влакна. Накратко зверски ...