Томан Сабина винаги е във върхова форма - и помага на другите! Добре; годни
Томан Сабина е успешен модел, бизнес дама, която освен че винаги се опитва да поддържа себе си във върхова форма, се опитва и да помогне на другите да отслабнат и да води здравословен начин на живот - тя разказа как.
Като модел как поддържахте себе си във форма, как се грижите за теглото си, как се движите?
Винаги съм измъчвал тялото си с глад за представления, защото това беше най-бързият начин да отслабна. Тук дори не измервахме загуба на тегло, а в инчове. Винаги трябваше да се спазват 90-60-90 и се опитах да достигна съответното тегло възможно най-скоро. Тъй като пътувах много, спортът не беше ежедневие в живота ми. Когато имах по-малко работа, успях да обърна повече внимание на себе си. Не пропуснах, да речем, хрускането, което можеше да се направи в апартамента по време на пътуванията. Имаше практика или две, които треньорът ми показа. Освен това бягането е нещо, до което все още бях в състояние да достигна, когато бях в чужбина.
Имали ли сте някога проблеми с теглото, ако да, кога и как сте ги решили?
Трябваше наистина да се сблъскам с това за първи път след бременността си. Напълнях много, общо 30 килограма и нямаше как да загубя последните 10-15 килограма. Започнах да отслабвам, защото не се чувствах добре в кожата си. Открих словашки продукт и протеинова диета, която беше толкова ефективна, че много бързо даде впечатляващи резултати. Докато се преобличах, останах здрав и весел през цялото време. Моите познати и приятелки веднага започнаха да задават въпроси. Тъй като по това време все още не бях в Словакия, започнах да импортирам продукта за тях. Толкова бързо предизвика интереса на широк слой от продукта, че за една нощ станах техен изключителен дистрибутор. През последните няколко години научих и преживях много, затова реших да направя свои собствени продукти. Занимаваме се не само с дистрибуция на продукти, но и с консултации по хранене. Целта не е просто диета, а да се научат гостите на начин на живот специално за здраве и профилактика на заболяванията.
Защо започнахте да се занимавате с други, защо си помислихте, че ще споделите метода си с другите?
Все още давам най-много, когато мога лично да предам собствения си опит на гостите си или да им разкажа за други. Ако промените малко начина си на живот. Разбира се, не работи за всички. Има и такива, които не вярват - и тъй като не пълня продуктите си - пускам ръката си. Всеки, който дойде тук, вече знае какво прави, какво иска. През последните година-две няма гости, които да са отишли след първата консултация, без да се включат.
Във Франция има фабрика, в която се произвеждат продукти и да видите снимки на вас, докато стоите там в бяло наметало с капачка на главата си. Да си представим развитието?
Това трябва да си представим, като първо предложим вариации на вкуса. Да вземем за пример супа от гулаш, ние разработваме точно това сега. Ще публикувам рецептата, за да видя на какво се основава супата от гулаш, нейния състав и как се прави. Въз основа на тях разработчиците започват да правят базови листа, в които протеините се разтварят добре или не се утаяват. След това излизам, опитвам, тествам. Ако все пак трябва да сменим нещо във фабриката, можем да го направим. Аз контролирам това. Не искам унгарците да казват, че не е супа от гулаш, а супа от риба.