Tom Duquesnoy Неговата умствена и спортна рутина - Natura Force
Том Duquesnoy: Неговата умствена и спортна рутина
Интервю с Том Дюкесной
Интервю с най-младия и един от най-големите френски шампиони на UFC
Здравей Том, ти си само на 25 години, един от големите френски шампиони по ММА, можеш ли да ни разкажеш повече за кариерата си? Какво ви доведе до този спорт, първоначално доста непознат във Франция?
Открих MMA, като наех Pride и UFC DVD с баща ми. Бързо развих страст към този спорт, която ме привлече и веднага започнах да тренирам, практикувайки ММА и самбо, когато бях на 12 години. В началото беше да се научат бойни ценности и да се насладят на предимствата на спорта. С лекота продължих, докато си помислих, че искам да опитам късмета си, за да стана професионален.
Как управлявате обучението си, особено с пътуванията си? Тренирате ли всеки ден?
Тренирам всеки ден по такъв начин, че да има нервно активиране на тялото през цялото време. Дори в движение обичам да правя йога, тичам, плувам, танцувам или отивам на (фитнес), физическата поддръжка е част от моята рутина.
Вие ли сте от типа, за да стигнете до вашите лимити и винаги искате да надвишите лимитите си?
Това всъщност ме привлича най-много за ММА: трансцендентността на тялото и ума. Ще кажа, че тялото е инструментът на ума да преодолее своите фалшиви убеждения. Уверявам се, че винаги съм в бойната дисциплина за практикуване на този спорт за моето личностно и духовно развитие, а не той да стане егоистичен (спрямо егото).
Що се отнася до вашата диета, чух, че ядете доста, вярно ли е? Как успявате да черпите толкова много енергия, играейки спорт, толкова взискателен като ММА?
Ям една голяма салата веднъж на ден с много зеленина и добри мазнини (масла и маслодайни семена). Храната ми също подкрепя духовните ми стремежи, където се опитвам да се храня с по-голямата част от енергията от това, което ме заобикаля, като прана (прана: жизнена енергия). Получавам енергията си от мазнини, като през повечето време съм в кетоза, което ми позволява да се държа близо до бойното си тегло и винаги да съм естетически готов за издънки.