Толкова съм разочарован »На полувремето за отслабване Силя трябва да се откаже от везните си - здраве - знания
„Основното е, че гърдите ми са по-големи от стомаха“: След нещото с везните се измерва тялото на Силя.
Силя Хенги прави публичен самоексперимент във видео серия: След 100 дни тя иска да достигне личната си мечта. Тя стоеше на кантара два пъти на ден, резултатът: разочарование и лошо настроение. Ето защо Силя трябва да предаде везните си на ден 50. В замяна все още има добри новини.
Време е на полувремето. Silja Hänggi работи усилено върху теглото си от 50 дни - със строг хранителен план и редовни тренировки. Какво също се прокрадна: 31-годишният стои на кантара по няколко пъти на ден. Там не се случва толкова много, колкото се надявахме.
Последиците: „Аз съм в лошо настроение и съм демотивиран всеки ден“. Личният треньор Тимо Цимерман подозира, че психологическият стрес оказва влияние и върху теглото и затова с удоволствие приема кантара.
«Докато всичко става по-малко. »
В бъдеще тя трябва да стои на кантара само веднъж седмично, за това тялото ще се измерва на полувреме. Силя е изнервена, но накрая се появява мотивиращото послание: "Навсякъде стана по-малко", казва Тимо Цимерман.
Само: „Гърдите ви също са станали по-малки.“ Силя го приема с намигване: „Докато всичко става по-малко, мога да приема и това. Винаги съм си казвал: гърдите ми просто трябва да са по-големи от стомаха. " (smo)
Предизвикателството на тялото на Силя
31-годишната Силя Хенги иска да загуби 10 килограма мазнини за 100 дни. Експертите от Schmiede Personal Training в Цюрих подкрепят главния герой по пътя й, с лични тренировки и индивидуален хранителен план, килограмите трябва да паднат.
Силя Хянги е придружена и от видеокамерите на колегите си. Hänggi е ръководител на видео звеното в CH Media, към което принадлежи и този новинарски портал. Разказваме пътя ви към дългоочакваното добро тегло в 15-частична уеб поредица от видеоклипове. Нов епизод излиза онлайн всеки понеделник.