Толериран списък от французите

• да се регистрирате
• - портал -
  • ЬBERSETZER-Translater
• Преглед на форума
  • Списък с хранителни стоки Dukanaute
  • ПРЕГЛЕД на областите
  • Използване на форума
  • различни форми на Дюкан
  • Подготовка Dukan
  • толерирани храни 2011
  • толериран списък 2019
  • Знаци и съкращения
  • илюстрирана помощ за пазаруване
  • Рецепти за ПЪРВАТА седмица
• Фаза I - щурмова атака
  • P-1 - Основни познания, общи
  • Фаза I - Рецепти
  • Фаза I - спадове, разпространения
  • Фаза I - печени изделия
  • Фаза I - десерти
• Фаза II - круиз със застрояване
  • P-2 - Основни познания, общи
  • Фаза II - Рецепти PP
  • Фаза II - разпространения, спадове
  • Фаза II - печени изделия
  • Фаза II - десерти
  • PG - Фаза II и III
  • PG - рецепти
  • PG - печени изделия
• Фаза III - Stabi-Conso
  • P-3 - Основни познания, общи
  • Фаза III - Рецепти PP
  • Фаза III - печени изделия
  • PG - Фаза II и III
  • PG - рецепти
  • PG - печени изделия
• Фаза IV - запазване
  • P-4 - Основни познания, общи
• Рецепти за тържества
  • Аперитиви и мезета
  • Предястия/супи
  • Месни ястия
  • Рибни ястия
  • Торти/десерти
• Влизам
• Блог

Историята на TOLERATED започна през юли 2004 г., когато един от пациентите ми взе тегло над очакванията ни,
погледна ме смутено и попита дали заслужава малък ред черен шоколад. Можете да си представите моя отговор:

На следващия ден в социалните мрежи по това време новината процъфтява:
„Доктор Дюкан ми позволи 3 квадратчета шоколад“.

Роден е първият TOLERATED продукт.

Оттогава бях помолен да добавя нови от всички страни, където се използва моят метод.
И тъй като знаех колко трудно беше да се противопоставя на добротата, намерих изход:

- Не се толерира във фаза на атака и - 2 на ден във фаза на круиз. - И преди всичко, спрете толерираното по време на стагнация.

- Във фаза на атака: НЕ се допуска
- Във фаза на круиз: 2 ТОЛЕРИРАНИ на ден
- Във фазата на консолидация: 3 ТОЛЕРАТИ на ден, С изключение на протеина четвъртък

ВНИМАНИЕ; който отиде в ТОЗИ списък с толерирани хора, може да го използва само в PG ден;
На PP ден - също във фаза 2, НЕ ТРЯБВА да се използва продукт, който се толерира.

Ето и ПОСЛЕДНИЯ превод от френската група

- Една храна от този списък в своята доза съответства на 1 ТОЛЕРИРАН продукт
- В случай на плато или застой, спрете да използвате TOLERATED за възобновяване, след като платото е счупено.

---