Той живее 7 години по-дълго, който много се усмихва - Zsuzsa Lopes-Szabó
Колко пъти сте се усмихвали днес? Десет пъти? Петдесет пъти? Сто пъти? Ако не можете да преброите, това е много добър знак. Само 17% от хората се усмихват по-малко от двадесет пъти на ден. Дори не се опитвайте да броите за деца: повечето от тях се усмихват четиристотин пъти на ден!
Усмивката, като прозявка, е лепкава.
Когато някой ни се усмихне, ние сме склонни да отговорим със същия израз на лицето, усмивка.
Има разлика между усмивка и усмивка, разбира се. Има сдържана усмивка (напр. В Япония, където не е подходящо да се показват емоции), има зла усмивка, която е удоволствието от вредата, има принудителна и изкуствена усмивка, последната предизвиква неприязън, а не съчувствие.
Усмивката като явление предизвиква сериозно безпокойство за учените.
Въздействието му върху здравето е изключително положително: хората, които много се усмихват, живеят 7 години по-дълго.
Това е така, защото преместването на 17 лицеви мускула, необходими за усмивка, намалява стреса. Нашият мозък измерва настроението, в което се намираме, как използваме мускулите на скуловата кост. Когато ги използваме за усмивка, мозъкът усеща, че сме изгорени и намалява количеството кортизон - или хормон на стреса - в тялото.