Той загуби 30 килограма за една година, като заложи дали може да постигне мечтаното тегло! Червило Blikk

една

Не преброих калориите, смисълът беше да видя какво работи и кое не.

Всички гледат това сега!

Ако пазарувате като тази майка на три деца, можете да спестите невероятна сума пари

Хеликоптер отива да спаси глухата жена от гората. Скоро разбира, че не е сам

Когато започнах да работя като учител след дипломирането си, качих 12 килограма за една година. Въпреки че знаех, че трябва да се движа и да се храня здравословно, не направих нищо, за да загубя излишните килограми “, казва Сара Биби. Търсих оправдания: нямам време, уморен съм. Когато планирахме сватбата с моя партньор, везните вече показаха 95 килограма.

През юли 2014 г. видях реклама на уебсайт, където можех да залагам дали ще успеете да достигнете зададеното тегло за определен период от време. Мислех, че това би било доста мотивиращо, затова дори вложих пари, за да загубя 4 процента от теглото си за месец. Включих в диетата.