Той вече не те обича - Принцип 310 - Психологът Мария Плеска
Любовта няма възраст, но любовниците имат
Наистина трябва?
Ами ако той вече не те обича? Научете се да губите и да се пенсионирате достойно. Кой би си помислил, че един ден любимият ще ни съобщи лошата новина, че вече не ни обича? Никой не е подготвен за подобен сценарий. Нещо повече, съзнанието ни отказва да разглежда все по-честите признаци. По-скоро предпочитаме да вярваме, че всичко се дължи на нашето въображение.
Най-накрая идва денят, когато партньорът ви комуникира с тон и с напълно непознат поглед, че вече не ви обича, че вече не иска да бъдете заедно.
Първо, вие ставате жертва на глупави въпроси като: „Помислихте ли добре? Не искате ли да отидете да помолите за помощ? Имате ли друг? Не искате ли да помислите още малко? И т.н. и т.н. ".
Но отговорът на отхвърлянето идва веднага като студен душ. Има ли нещо по-мъчително от безопасността на тези, които ни напускат?
Възниква въпросът: "защо той вече не те обича?" Най-важните отговори:
1. има друг човек,
2. Той иска да се преоткрие и трябва да бъде сам
3. чувствата просто избледняват.
Накрая се появява неизвестна сила, която ви кара да вярвате, че радикална промяна ще ви помогне да си върнете изгубената любов. И веднага отидете на изнасилването на себе си с надеждата, че „утре той ще промени решението си“. Чудесно е, че сте свалили и пет килограма! Но той остава твърд в решението си. И продължаваш да отказваш да видиш реалността. С всеки опит се смиряваш и отказът се потвърждава. Понякога в името на любовта правим нелепи действия. И накрая, ако не сме внимателни, любовта може да ни сложи край. Не можете да воювате с мелници като известния герой на Сервантес! Това изисква двама партньори, които „искат да обичат“ .
Каквито и да са причините, откажете се от поредната безполезна и сърцераздирателна битка. Тази битка остави много последствия. По-добре е да страдате веднъж, отколкото да биете душата си с повтарящи се несигурности. По-добре болезнен реализъм, отколкото сляпа вяра, която не движи планини.
Може да не вярвате, но понякога липсата на любов премахва тежестта на несигурността! Приключихте: вече не е необходимо тайно да проверявате телефонните му съобщения. Или намалете наполовина маргаритките! Изчерпателните екзистенциални разследвания и разследвания приключиха! Парадоксално, но виждането на реалността такава, каквато е, носи малко утеха! Благодаря на Бог за охлаждането на любовта, която се намесва в онези, които имат нещастни бракове! Или на тези, които правят зло в името на любовта.
Съвети да не умреш от любов, когато той вече не те обича
1. Научете се да губите, дори и да ви боли. Има смисъл да следвате някой, който вече не иска да бъде с вас?
Има неща, които е невъзможно да постигнем независимо от интензивността на нашето желание. Да се научиш да губиш е способността на човека да различава какво зависи от него и кое не. Да знаете кога да настоявате и кога да приемете дадената ситуация. Народната мъдрост казва, че „любовта със сила е невъзможна!“. Няма смисъл да „убеждавате“ някого да ви обича. Но можете да освободите ума си, за да позволите на друг човек да ви направи щастливи. Всяка капка енергия, която губите в тази безсмислена борба, по-добре я използвайте за лечение на душата. Приемете девиза на тези, които се обичат: „Ако някой не ме обича, той не знае какво губи“.
Преди всичко, помислете за миналите любови в живота си. След това какво представляват по това време. А сега, погледнете ги от гледна точка на годините. Не изпитвате ли повече емоция? Много от тези спомени са само история от вашето емоционално резюме. Колко направихте, за да запазите тези отношения. В този момент вие вярвахте и чувствахте, че ще умрете за всяка несподелена любов. Но сега ви оставя студени. Е, същото ще се случи и с човека, който днес спря да те обича. Това ще стане само далечен спомен.
Няма хапчета за този вид болка. Трябва да го издържите и да се съпротивлявате, сякаш е боксов мач. Днес се справяте с точния удар върху страданието. Тя ще отбележи утре. Всичко, за което трябва да се притеснявате, е да не нокаутирате. И накрая, уверявам ви, че ще печелите точки.
2. Първото нещо, което трябва да загубите, е надеждата. Учили са ви, че „надеждата умира последна“. В нашия случай безнадеждността е като балсам. Ако той вече не ви обича, не го предвиждайте в позитивен план. Неоправданата надежда кара съзнанието да изкривява информацията. В крайна сметка започваме да виждаме и усещаме само това, което искаме. Вие сте на ръба на депресия и си мислите: „Ами ако той ме обича отново един ден?“ Е, ще те боли лакът. Направихте си начин да намерите някой по-добър за вас.
3. Защо да се унижаваш? Познавате ли нейните форми? Просия, псувни, „навеждам глава“, превръщайки се в роб, за да угоди на другия? В крайна сметка те ще се обърнат срещу вас. Думите няма да променят поведението на някой, който не изпитва нищо към вас. Приемете реалността със зрялост. Поставете този съвет в главата и сърцето си: принципите не подлежат на договаряне. Ако искате да страдате, да се въртите из стаята, направете го! Но не се отказвайте от суверенитета си, не смачквайте съществото си. Страдайте, колкото искате, но не наранявайте самочувствието си.
4. Заобиколете се с хора, които ви обичат. Специалността на някои хора е да поставят сол върху раната. „Разбирам как се чувстваш, имал си завидна връзка. Загубихте прекрасен човек. ” Несъмнено в предполагаемото приятелство има натрупана завист или лоша воля. Защо да правите такъв коментар на „умиращ“ от любов? Първо се нуждаете от емоционална подкрепа. Сред които: споделените мълчания, светлината, която бие по гърба, насърчителната дума, любовта на семейството. Тогава имате нужда от тези, които се стремят да намалят страданието ви. И не на последно място, имате нужда от „скъпи лъжци“, за да ви кажат, че сте добър мач. Имате нужда от нещо друго, което отговаря на вашето депресирано „Аз“. Конструктивната критика трябва да бъде забравена, докато потопът отмине.
5. Стойте далеч от всичко, което ви напомня за бившия ви. Не посещавайте места сами, замърсени от емоционални спомени. Почистете там, където сте. Съберете багажа и подарете това, което е останало от връзката. В заключение не забравяйте, че няма надежда, той вече не ви обича.
6. Помнете и доброто, и лошото. Няма много смисъл да прославяме „славните години“. Или „красиви моменти“. Балансира ги. Без да изпадате в патологична омраза, претеглете информацията. Спомнете си какво беше отрицателно. Не освещавайте този, който вече не ви обича. Не подслаждайте това, което е неприятно. Докато преувеличавате положителните му качества, ще бъде по-трудно да преодолеете болката от раздялата. По-трудно е да се разделиш с ангел, отколкото с мъж.
7. Ако имате деца, приближете се до тях. Те не са виновни и имат нужда от вас, за да сте силни. Без значение колко сте депресирани, трябва да продължите да ги обучавате. Грижи се за тях. Бъдете с тях. Децата ви са плът от вашата плът. Докато първият вече не те обича, децата ти те обичат безусловно.
8. В този момент мислите ви са добре дошли!
В заключение бих искал да ви напомня, че прочетохте рецензия на третия принцип на емоционалното оцеляване във „Как да не умреш за любов“ на Уолтър Ризо.