Той получи помощ и мъжът от Хевесвезекени се отърва от голямо наднормено тегло

Ищван Тот от Хевесвезекени се бори от години в продължение на години, опита няколко неща, например участва в програма за опазване на здравето.

голямо

- Потърсих къде мога да отида за съвет на диетолозите и накрая в болницата в Егер, с помощта на диетолога Тамаш Такач, започнах пътя към отслабването. Срещнахме се за първи път в края на януари, обсъдихме предложената диета и форма на упражнения. Консултираме се редовно, изпращам му данни за теглото си всяка седмица. Разхождам се и се разхождам, последното го правя и с Асоциацията на кошерите в Егер. Досега се хранех нередовно, но от началото на диетата ям предимно пълнозърнест хляб, зеленчуци, твърда юфка, зеленчуци и гювечи. Пробвал съм много различни диети, но не съм постигнал толкова голям и траен резултат с нито една от тях. Консултираме се всеки месец, на всеки два месеца, след това обсъждаме какво трябва да се промени и винаги си поставяме цел за следващия път - Ищван Тот докладва за това.

Ищван се движи много повече от преди, когато може, той прави туризъм. Снимката изпратена

Той подчерта, че е успял да свали 21 от 127 килограма за повече от половин година. Искате да отслабнете под сто килограма и крайната цел ще бъде около 70 килограма.

Tamás Takács, диетолог от болница Ferenc Markhot, ги описва, главно със затлъстяване, диабет, алергии и тяхната комбинация.