Той отслабна с 12 килограма за 24 часа, за да отслабне като борец
Не, не е правопис! Половин килограм! Не седмично, а ежедневно и от мазнини!
Предполагам какво може да си помислите, особено ако вече сте редовен четец на f-митове. Разбира се, когато говорим за отслабване, а не само за мазнини, всички сме съгласни, че загубата на половин килограм на ден е лесна.
Аз също съм отслабнал с 3 килограма за една нощ, но борец за отслабване е направил два пъти повече, за да отслабне, за да се побере в подходящата група тегло. Но това очевидно не е загуба на килограми мазнини, а предимно загуба на вода. Докато писах това, успях да хвърля за една вечер и отнема толкова време на борец, за да си върна теглото.
Така че изгарянето на мазнини и отслабването не е едно и също. Но тази публикация все пак е за това как да изгаряте 0,5 килограма мазнини на ден. Сега възможно ли е да отделите половин килограм мазнини на ден или не? Моят отговор на въпроса е: Може да е ДА!
- Как да губим половин килограм мазнини на ден? | Мит F: Тайните на трайното отслабване
- Шампиони, които победиха Морожевичи, изспаха неговия 3 милиона шахмат, Атила Чене току-що пристигна за състезанието си, каза американският спринтьор на загрявка.
- Запалете мазнината
- Той загуби 12 килограма за 24 часа - Blikk
Но за да отслабнете тук, сега си представете огромно DE! Не всеки е в състояние да направи това в зависимост от това колко сте затлъстели. По причини, позволете ми да обясня!
8 трика за успешно отслабване
Обикновено само лица със затлъстяване и с наднормено тегло могат да изгарят бързо мазнини. Тези, които вече са слаби или имат средни телесни мазнини, няма да могат да изгорят това количество мазнини, тъй като основният им метаболизъм е нисък, което прави невъзможно изгарянето на толкова много калории на ден.
Телата им не се нуждаят от толкова калории, освен ако не правят кардио в продължение на няколко часа на ден.
И ако бъдат принудени, те ще загубят значително количество мускули в допълнение към мазнините. Хората със значително наднормено тегло обаче могат да поддържат по-висок дефицит при загуба на височина, без да се налага да се страхуват от загуба на мускули.